CUKIER – cichy zabójca
Nadmierne jego spożywanie prowadzi do otyłości, podnosi poziom „złego” cholesterolu i trójglicerydów, zwiększa ryzyko chorób serca, cukrzycy typu 2, a także chorób nowotworowych i stanów zapalnych . Cukier może również uszkadzać nerki i oczy, powodować próchnicę, zaburzać pracę jelit, osłabiać odporność, a nawet przyspieszać starzenie się skóry. Częste spożywanie cukru powoduje także zmiany w mózgu. … Czytaj dalej

