Zasady przygotowania do podróży egzotycznej

Na początku zacznijmy od profilaktyki. Na wizytę w poradni najlepiej zgłosić się 4-8 tygodni przed wyruszeniem w podróż. Taki okres pozwala na zaplanowanie optymalnej profilaktyki oraz wygodne dla turysty i zgodne z wymogami przeprowadzenie szczepień ochronnych. Jeżeli jednak do wyjazdu zostało mniej czasu, nie warto rezygnować z profilaktyki. Nawet na ostatnią chwilę można skorzystać z … Czytaj dalej

Zapraszamy na konsultację do lekarza medycyny pracy w dogodnej lokalizacji. Doktor n.med. Grzegorz Kempa przyjmuje we czwartki w godzinach 9:00-12:00. Czym zajmuje się lekarz medycyny pracy? Przeprowadza badania profilaktyczne pracowników: Zapisy pod numerem telefony 22 724-36-44 wew.3 ZAPRASZAMY !!!

Zdrowych, Wesołych i pogodnych Świąt Bożego Narodzenia.Niech będą one okazją do zadumy, ale i radości z rodzinnego spotkania z bliskimi. Niech przyniosą wytchnienie od codziennych zmagań i trosk. A magia Bożego Narodzenia przetrwała w nas jak najdłużej 🥰 życzy Dyrekcja z Pracownikami 🎄👨‍👩‍👧‍👦

Świąteczny reset Pamiętajmy, że odpoczynek obniża poziom napięcia, wycisza układ nerwowy – co sprzyja lepszej koncentracji. Odpoczynek reguluje fazy i długość snu, dzięki czemu organizm może się szybciej zregenerować. Reset jest potrzebny aby nie popełniać głupich błędów, jakie się przytrafiają w codziennym życiu a przede wszystkim to co najważniejsze – walczyć o siebie i najbliższych. … Czytaj dalej

Lek. Monika Kruszewska – specjalista psychiatra Jest absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Specjalizację z psychiatrii odbywała w Szpitalu Wolskim w Warszawie, gdzie zdobywała doświadczenie w pracy z pacjentami o bardzo różnorodnych potrzebach. Od kilku lat pracuje w poradniach zdrowia psychicznego, wspierając osoby dorosłe zmagające się z różnymi trudnościami. Zajmuje się diagnostyką i leczeniem m.in.: W … Czytaj dalej

Neurologopedka, terapeutka karmienia, dyplomowana konsultantka laktacyjna, specjalistka ortodoncji funkcjonalnej MFS, terapeutka stymulacji słuchowej Johansen IAS, wykładowca akademicki, szkoleniowiec. Specjalizuje się w diagnozowaniu – terapii noworodków i niemowląt pod kątem zaburzeń anatomicznych i czynnościowych w obszarze ustno-twarzowym ( w tym ocenie wędzidełek). Wspiera dzieci, także te  urodzone przedwcześnie,  w problemach z karmieniem piersią i butelką (jest certyfikowaną … Czytaj dalej

Nadmierne jego spożywanie prowadzi do otyłości, podnosi poziom „złego” cholesterolu i trójglicerydów, zwiększa ryzyko chorób serca, cukrzycy typu 2, a także chorób nowotworowych i stanów zapalnych . Cukier może również uszkadzać nerki i oczy, powodować próchnicę, zaburzać pracę jelit, osłabiać odporność, a nawet przyspieszać starzenie się skóry. Częste spożywanie cukru powoduje także zmiany w mózgu. … Czytaj dalej

Krztusiec to poważna choroba zakaźna wywoływana przez bakterię Bordetella pertussis. Charakteryzuje się silnym, napadowym kaszlem, który może prowadzić do ciężkich powikłań, zwłaszcza u noworodków. Bezpłatne szczepienie na krztusiec w ciąży jest dostępne dla kobiet, które są w drugim lub trzecim trymestrze ciąży. Idealny czas na szczepienie to okres między 27. a 36. tygodniem ciąży. Szczepienie … Czytaj dalej

Nowoczesna profilaktyka raka szyjki macicy to test HPV HR i cytologia płynna. Od 1 lipca br. każda kobieta 24-64 lata może skorzystać z nowego programu profilaktyki raka szyjki macicy w ramach NFZ. ​ ​Dostępne są dwa rodzaje badań przesiewowych: ​ ​Schemat tradycyjny : ➦ klasyczna cytologia; ➦ wykonywana co 3 lata. Schemat nowy : ➦ … Czytaj dalej

Każda osoba, która skończyła 20 lat, może z niego skorzystać: co 5 lat (jeśli ma 20–49 lat)   Są to lata liczone rocznikowo, a nie od daty urodzin. Program Moje Zdrowie to bilans zdrowia dorosłego człowieka.  Jeśli skorzystałeś/skorzystałaś z programu Profilaktyka 40 PLUS, możesz przystąpić do programu Moje Zdrowie po roku od ostatnich badań. Udział w programie Moje Zdrowie nie oznacza, że nie … Czytaj dalej